Nedávno jsem se dozvěděla recept, který je víc než zajímavý. Proto jsem dlouho neváhala a recept předávám dál.
Ingredience
1/2 kg mrkve
3-4 polévkové lžíce medu
pitná voda
Postup
Mrkev omyjte a oškrábejte a nakrájejte na kousky. Vložte do vody a vařte, dokud nezměkne. Pak ji sced'te, ale vodu, v níž se vařila, nevylévejte! Mrkev rozmělněte na kaši buď ručně nebo mixérem. Po vychladnutí vody (ve které se mrkev vařila) do ní přidejte med a míchejte, dokud se v ní med zcela nerozpustí. Nakonec do vody s medem vložte mrkvové pyré, opět dobře promíchejte a váš sirup na kašel a odhlenění je hotový Pro uchování sirupu v čerstvém stavu jej uskladněte v chladničce.
Užívání
Užívejte 3-4 polévkové lžíce sirupu denně. Už po jednom týdnu nebo i dvou dnech byste se měli začít cítit lépe.
Jak je již v názvu uvedeno, tento recept je opravdu starý a pomůže vám uvolnit hleny z průdušek či plic a odstraní tak tolik nepříjemný kašel. A mohou jej užívat i diabetici.
Věděli jste, že mrkev:
1.) zvyšuje imunitu a zdraví srdečně- cévního systému
2.) snižuje cholesterol
3.) chrání před rakovinou
4.) čistí pokožku od akné, díky vysokému podílu vitamínů a minerálů
5.) kostem dodává vápník
6.) zlepšuje trávení
7.) výborně detoxikuje organismus
