Za okny je zima, nezima. Poslední dobou trochu chumelí, ale protože je nad nulou, tak za hodinu je bílá krása pryč. Nyní zrovna prší, prší sice drobně, ale vytrvale. Tak alespoň trochou vody ten nahoře obšťastní matičku zemi. Tento čas moc neprospívá našemu zdraví, a tak si každý z nás hledáme nějakou pomoc z přírody.
Denně si s mužem užíváme jednu polévkovou lžíci medu a půl kávové lžičky mleté skořice rozmíchám v mističce, event. přidám trochu vlažné vody. Takto se léčíme obden, po dobu celého roku.
Skořice má mnoho účinků na náš organismus, a to především:
- cukrovkáům a těm, kteří mají problém s játry napomáhá k obnově jaterních buněk
- stimuluje metabolismus, podporuje proces trávení a rychlejší odbourávání tukových zásob
- med i skořice posilují srdce, stabilizují srdeční rytmus a krevní tlak
Zvláště v této době uvítáme uvolnění mysli, odbourání stresu a napětí. Protože není pravá zima, můžeme zase očekávat chřipkové epidemie, proto je třeba bojovat už nyní, abychom posílili imunitu medem a skořicí. A pro nás seniory obzvláště cenná rada, kdo by měl problém s infekcí močového měchýře, nechť zkusí: 2PL medu, 1 KL mleté skořice rozmíchat ve sklenici teplé vody a vypít. Opakovat po několik dní.
Všem přeji hodně zdraví, pohody a těšte se, leden se blíží ke konci a to je přeci zase krůček k jaru...
Tak hodně zdraví!
