Jak aktivně trávit důchod?

Pokročilý věk neznamená konec života. Naopak často může jít o životní fázi, kterou si můžete užít opravdu naplno – více než kterákoli předchozí léta. Důležité je odhodlání. Jak na to, abyste seniorské období prožili aktivně?

Psychické rozpoložení je důležité

Co je naprosto zásadním předpokladem pro aktivně prožité stáří, je vaše odhodlání. Mnoho seniorů má problém s tím, že tak trochu rezignují na život. Důvodem přitom nebývají jen zdravotní či finanční překážky, ale vyhoření, obavy z toho, co nastane, a strach z konce života. Průměrný věk dožití se přitom dnes pohybuje kolem 80 let a nadále roste. I při dosažení důchodového věku tak před sebou máte spoustu let.

Jde přitom o roky, kdy většinou máte prakticky neomezené množství času, pravidelný důchod a minimální závazky – netíží vás splátky hypotečního úvěru, péče o potomky a podobně. Existují samozřejmě výjimky, obecně je ale nepochybně možné si seniorní období aktivně užívat. I po 60. narozeninách dnes lidé bývají ve velice dobré kondici.

Jak získat dostatek financí?

Státní důchod by sice měl stačit na běžné životní potřeby jako je nákup potravin, léků či oděvů, na zábavu ale zpravidla prostor není. Pokud nemáte dostatečné celoživotní úspory nebo jiný zdroj financí, stále existuje řešení. Mnoho seniorů například vlastní dům či byt. Hypoteční úvěry jsou ale již splacené, bydlení je ale mnohdy příliš veliké – často jde o nemovitost, která dříve stačila pro celou rodinu.

Taková nemovitost přitom může mít mnohamilionovou hodnotu, kterou nedokážete plnohodnotně využít. Kromě toho je drahé takové sídlo vytápět nebo opravovat. (V této souvislosti je důležité zaměřit se na optimální spotřebu energií, což může výrazně snížit pravidelné výdaje na provoz domácnosti.) Řešením může být prodej vaší současné nemovitosti. Snadno si přitom můžete zjistit, za kolik pronajmout byt pro seniory, ve kterém můžete na stáří bydlet.

Díky tomuto řešení můžete získat značné prostředky, které investujete do aktivního života, aniž by zásadně stouply vaše pravidelné životní výdaje na bydlení.

Druhým řešením může být pronájem vámi vlastněné nemovitosti, přičemž budete žít v bytě s nájmem nižším a přebytečné finance každý měsíc použijete na své aktivity.

Stanovte si cíle

Stejně tak jako jste si dříve stanovili studijní nebo kariérní cíle, je dobré si nyní vytyčit cíle pro další velkou životní etapu. Právě cíle jsou totiž tím, co nás celý život vede kupředu. Jestliže nemáte kam směřovat, tělo i duše rychleji chřadnou, životní styl se stává pasivním a životní spokojenost klesá.

I v důchodovém věku se můžete naučit novým jazykům a dovednostem, můžete se věnovat ručním pracím, fyzické kondici, vytváření nových přátelství nebo třeba cestování. Nová mapa ČR u vás doma na zdi pro vás bude inspirací na pravidelné výlety.