Nebolí, žádné potíže mnoho let vůbec nepocítite. A přesto je to možná horší prevít naž rakovina. Po padesátce by se o diabetes měl zajímat každý.
Odhalit cukrovku až sedm let před vznikem komplikací je možné díky speciálnímu očnímu biomikroskopu, kterým se mohou dát zájemci vyšetřit ve středu 11. listopadu na osvětové akci na Karlově náměstí. Od 10:30 do 17:30 budou zdravotníci ve stanu měřit také cukr a cholesterol v krvi a spočítají lidem index tělesné hmotnosti BMI. ČTK to za organizátory sdělila Tereza Petříková ze Státního zdravotního ústavu.
Akce se koná při příležitosti Světového dne diabetu, který připadá na 14. listopad, den narození Fredericka Bantinga, jenž se svým spolupracovníkem objevil léčebné účinky inzulínu. Letošním hlavním tématem je zdravé stravování, přítomni proto budou nutriční terapeuti, kteří poradí, jak by měl vypadat zdravý jídelníček.
S cukrovkou se v Česku léčí téměř 862.000 pacientů, z nich téměř 780.000 s cukrovkou druhého typu, která souvisí s nevhodným stravováním a nedostatkem pohybu. Dalších až 250.000 lidí o své nemoci zatím neví, a tudíž nemohou být správně léčeni. Cukrovka se dlouho neprojevuje, postupně ale ničí cévy a prvním projevem může být infarkt.
Podle přednostky Centra diabetologie Institutu klinické a experimentální medicíny Terezie Pelikánové počet nemocných s cukrovkou ve světě i v Česku stále narůstá. Většinu tvoří pacienti s diabetem druhého typu, u nichž jsou známy hlavní příčiny onemocnění a jak vzniku choroby zabránit.
"Hlavními důvody nárůstu jsou sedavý způsob života, tedy nízká fyzická aktivita, nevhodná výživa, obezita a psychický stres. Pokusme se něco pro sebe udělat a nárůst cukrovky zastavit," apelovala odbornice.
Správná hladina cukru v krvi je do 5,5 mmol na litr krve, měřeno na lačno, předstupeň cukrovky je od 5,6 do sedmi, cukrovka je od sedmi výše.
Klíček ke zdraví jsou vhodné stravovací návyky, tedy strava bez přebytku přidaných cukrů, soli a tuků, a dostatečná pohybová aktivita, což je nejméně 30 minut pohybu denně. Studie potvrdily, že už 30 minut rychlé chůze denně snižuje riziko cukrovky druhého typu až o 30 procent. Pokles rizika přináší i zanechání kouření. Diabetici, kteří kouří, jsou více ohroženi dalšími komplikacemi.
Léčba cukrovky se odvíjí od typu onemocnění. U diabetiků druhého typu je nedílnou součástí léčby dieta a pohyb. Podle aktuálního doporučeného postupu se nasazují léky ihned v okamžiku zjištění cukrovky. Pouze dietou se léčí jen 13 procent diabetiků, v roce 2004 to bylo téměř 31 procent.
