Hypertenze postihuje každou pátou ženu a každého čtvrtého muže, a nevyhýbá se ani slavným a bohatým (viz. odkazy dole). Nedostatečná kontrola hypertenze je označována za největší kardiovaskulární „skandál“. I přesto, že máme k dispozici účinné a cenově dostupné léky, polovina pacientů si není vědoma svého onemocnění a méně než pětina lidí má svůj krevní tlak pod kontrolou. Při snaze dosáhnout optimálních hodnot krevního tlaku pod 130/80 mm Hg má tento úspěch dokonce méně než 3 % pacientů.
Hypertenze je často nazývána "tichým zabijákem", protože srdce musí pracovat proti vyššímu odporu, což vede k jeho hypertrofii a ztrátě pružnosti cév. Tyto změny mohou být časem nevratné, což ztěžuje kontrolu krevního tlaku. Vědci se proto zaměřují na dlouhodobější sledování krevního tlaku, aby zabránili vzniku nevratných změn. Doporučuje se domácí monitorování krevního tlaku validovanými tonometry (např. Omron), což je klíčové pro úpravu léčby. Na světovém kongresu hypertenze byla například představena metoda grafenového tetování, které dokáže nepřetržitě monitorovat krevní tlak.
Jedním z významných zjištění minulého roku je, že snížení krevního tlaku o pouhých pět milimetrů rtuti může výrazně snížit riziko kardiovaskulárních komplikací, a to i při hodnotách tlaku od 120 mm Hg. Je tedy důležité ovlivňovat krevní tlak ještě před dosažením hranice diagnózy hypertenze 140/90 mm Hg, což lze dosáhnout úpravou životního stylu. V léčbě se také hledají nové látky s menšími nežádoucími účinky a na obzoru je injekční léčba podávaná pouze dvakrát ročně, která reguluje solný metabolismus ovlivněním hormonální syntézy. Tyto inovace mají za cíl usnadnit život pacientům s hypertenzí, kde je klíčové pravidelné užívání předepsaných léků.
Nejdůležitější je ale udržet cévy zdravé a pružné co nejdéle, což závisí hlavně na nás. Pravidelná fyzická aktivita, udržování zdravé tělesné hmotnosti s minimem břišního tuku, vyvážená strava, omezení alkoholu a soli jsou nejlepšími radami, jak se vyhnout vysokému krevnímu tlaku až do pozdního věku.
S využitím zdrojů:
https://spectrum.ieee.org/continuous-blood-pressure-monitor-tattoo
https://poweredbyorange.com/10-famous-celebrities-with-high-blood-pressure-problems/
