Nejdřív jsem si připadala jako ve zlém snu. Rakovina se objevila znova. Myslela jsem si, zvládnu to. Už vím, o čem to je! Ani omylem, za těch 12 let se svět markantně změnil. Já si zadělala mezitím na cukrovku a navíc na další dvě diagnózy.
Bylo to HODNĚ složité. Momentálně jsem v lázních a potýkám se s novou výzvou. Pochopila jsem, že moje dýchání vůbec nepomáhá mému tělíčku. Takže za hodinu alespoň 4x zastavit nebo sednout a praktikovat 10 nádechů a výdechů zhluboka a pomalu. Pomalounku začínám chápat, proč je to tak nezbytně nutné.
Kupodivu nejvíc si užívám pomalých procházek, dlouhého "pozorování" stromů, skotačícího baletu padajících listů a barevné škály přírodní scenérie, která je tak krásným pohlazením na duši.
