Práce v důchodu? Aktivní stárnutí je trendem i nutností
Ilustrační foto: Freepik

Práce v důchodu? Aktivní stárnutí je trendem i nutností

30. 7. 2025

V České republice jsme zvyklí pracovat naplno až do posledního dne, kdy dosáhneme důchodového věku. Pak často ze dne na den s prací úplně skončíme. Tento způsob ukončení kariéry máme my Češi zarytý hluboko pod kůží.

Ovšem není to dogma, ostatně v mnoha evropských zemích se lidé na důchod připravují postupně – snižují pracovní úvazek, přecházejí na méně náročné pozice a i po odchodu do penze často dál pracují, třeba jen pár hodin týdně. Tento přístup se ukazuje jako velmi přínosný – nejen pro samotné seniory, ale i pro společnost jako celek.

Stárnutí nemusí znamenat konec aktivního života. Naopak – udržet si pracovní návyky, kontakt s kolegy a pocit užitečnosti může mít pozitivní vliv na psychickou i fyzickou kondici. Samozřejmě, s přibývajícím věkem ubývá sil, a proto je přirozené „ubrat plyn“. Práce na částečný úvazek nebo flexibilní pracovní doba mohou být ideálním řešením.

Sleva na pojistném motivuje k práci i v důchodu

Ministerstvo práce a sociálních věcí (MPSV) se snaží podpořit seniory, kteří chtějí zůstat pracovně aktivní i po dosažení důchodového věku. Od ledna letošního roku si zaměstnanci, kteří pobírají starobní důchod, mohou uplatnit 5% slevu na pojistném. Tato sleva jim umožňuje zvýšit si svůj čistý příjem – průměrně si tak pracující důchodce polepší o 2 500 korun měsíčně.

Zájem o tuto možnost roste. V současnosti ji využívá více než 136 tisíc lidí pobírajících starobní důchod a jejich počet stále stoupá. To ukazuje, že senioři mají chuť pracovat, pokud k tomu mají vhodné podmínky.

Podpora zkrácených úvazků: výhodné pro zaměstnance i zaměstnavatele

Dalším krokem ke vstřícnějšímu pracovnímu prostředí je podpora zkrácených úvazků. Stát nabízí zaměstnavatelům slevu na pojistném, pokud zaměstnávají osoby z vybraných skupin na částečný úvazek. Týká se to například lidí ve věku 55 a více let, rodičů dětí do 10 let, osob se zdravotním postižením a dalších skupin.

Možnost zkrácených úvazků momentálně využívá bezmála 130 tisíc zaměstnanců. 37 % z nich jsou rodiče malých dětí, 36 % tvoří lidé v předdůchodovém věku, tedy ve věku 55+. Zkrácené úvazky pomáhají lidem přizpůsobit své pracovní tempo aktuální situaci, ať už z důvodů zdravotních, rodinných či jakýchkoli jiných. Flexibilitu podporují experti na pracovní trh napříč veřejným i soukromým sektorem. „Odpovědí na mnohé překážky v kariéře jednotlivců je flexibilita. Částečný úvazek může být řešením pro studenty, rodiče, pro pečující nebo nemocné. Těch skupin je celá řada a je důležité, abychom flexibilitu přijali jako normální součást pracovního trhu a naučili se s ní pracovat,“ říká expertka na pracovní trh MPSV Jana Skalková. Jako ideální příklad Skalková uvádí střídání důchodce a matky na rodičovské dovolené na jedné pozici. Díky slevě na zaměstnance je taková možnost výhodná nejen pro zaměstnance, ale i pro zaměstnavatele.

Důchod není konec, ale nová etapa

Důchod nemusí znamenat konec aktivního života. Naopak – může být začátkem nové, klidnější, ale stále smysluplné etapy. Práce na částečný úvazek, využití slev na pojistném a podpora ze strany státu vytvářejí podmínky, které seniorům umožňují zůstat aktivní, přispívat svými zkušenostmi a zároveň si užívat zaslouženého odpočinku.

 

 

 

důchody MPSV práce
Autor: Redakce
Hodnocení:
(4.1 b. / 9 h.)

Pro hodnocení se musíte přihlásit

DISKUZE
Děkujeme za váš příspěvek do diskuse. Upozorňujeme, že redakce si vyhrazuje právo vyřadit diskusní příspěvky, které jsou v rozporu s platnými zákony a které podněcující k násilí a nenávisti ke konkrétním lidem či skupinám obyvatelstva. Smazány budou rovněž příspěvky obsahující jakékoliv vulgarismy.
Jindřich Berka
Podle mě ať pracuje důchodce jak chce a komu to zdraví dovolí. Já doporučuji snížený asi poloviční úvazek nebo pár hodin v týdnu. Jak se na to senior cítí. Hlavní pozitiva vidím jako jsem mezi lidmi a cítím se užitečný.
Dušan Brabec
Ano, důchod neznamená konec aktivního života, ale naopak - okamžitě seknout z jakýmkoliv zaměstnáním a začít naplno užívat cestování, zážitky, volnost a radost z toho, že právě NIC dělatr nemusím. Osobně to praktikuji již přes 10 let a jsem nadmíru spokojený!

Zpět na homepage Zpět na článek

Nejste registrován/a? Zaregistrujte se zde.

Po přihlášení (registraci) uvidíte na tomto místě přehled Vašich aktivit na portále i60.cz, a to:

  • Váš nejnovější článek
  • Nejnovější komentáře k vašim článkům
  • Nové vzkazy od přátel
  • Nové žádosti o přátelství
Přihlásit se

JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno
portál i60 nabízí
.

Aktuální soutěže
Kvíz i60 - 14. týden

Významné životní jubileum Zdeňka Svěráka (90 let) si v kvízu připomeneme prostřednictvím filmů, k nimž napsal scénař nebo ve kterých sám hrál.